In Dir zuhause sein
Du & ich – ganz natürlich. Auf Augenhöhe – von Mensch zu Mensch.
Ein sicherer Raum der Annahme. Du darfst in Dir zuhause sein.
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In Dir zuhause | Coaching
Die Antworten liegen in Dir.
Ich bringe sie nicht mit – ich halte den Raum,
in dem Du ihnen und DIr begegnen kannst.
In Deinem Tempo, auf Augenhöhe.
Annehmen
Alles darf da sein.
In der Annahme endet Dein innerer Kampf – Du bist okay, so wie Du jetzt bist. Fühlst Du das, dann kann innerer Frieden einziehen.
Regulieren
Wird es viel, gerät Dein Nervensystem in Aufruhr. Wir finden Wege, damit es zur Ruhe kommt – mit Atem, Stille, Achtsamkeit.
Erkennen
Wir weichen uns oft aus; schieben Gefühle weg, tragen Masken, wollen einem Bild gerecht werden.
Es wird sichtbar, wo Du Dir aus dem Weg gehen darfst.
Klären
Wenn der Nebel Deines Nervensystems sich setzt, wandelt sich innerer Aufruhr in Klarheit. Dann findest Du Deinen eigenen Kurs wieder. Mit jedem Mal wirst Du sicherer.
„Liebe gibt nichts als sich selbst
und nimmt nichts als von sich selbst.
Liebe besitzt nicht,
noch läßt sie sich besitzen;
Denn die Liebe genügt der Liebe.
Und glaube nicht,
du kannst den Lauf der Liebe lenken,
denn die Liebe, wenn sie dich für würdig hält,
lenkt deinen Lauf.“
Khalil Gibran – Zitat aus „Von der Liebe“, Buch: Der Prophet (1923)
Wenn die Liebe uns berührt, kann es unsere Welt auf den Kopf stellen.
Beziehung ist das Gewand, in das wir die Liebe zu kleiden versuchen.
Auch Paare sind herzlich in der Begleitung willkommen.
Was Menschen über die Zusammenarbeit sagen
Verifizierte Bewertungen auf Trustpilot
„Empathisch, kompetent und absolut vertrauensbildend – ich habe mich vom ersten Moment an gut aufgehoben gefühlt.“
Klientin, Coaching-Begleitung
„Kristina macht komplexe Zusammenhänge verständlich und gibt konkrete Werkzeuge für den Alltag an die Hand.“
Klient, Einzelbegleitung
„Ich habe wieder Zugang zu meiner eigenen Wahrnehmung gefunden – mehr Klarheit, Stärke und innere Freiheit.“
Klientin, Begleitung nach toxischer Beziehung
Dein Lebensboot auf Kurs halten
Die Stürme des Lebens können uns innerlich aufwühlen und vom Kurs abbringen.
Denn – wir sind einfache und verwundbare Menschen.
Wie navigierst Du Dein Lebensboot?
Weißt Du, was Dich stärkt?
Kennst Du Deine eigenen Untiefen? Deine Stärken und Schwächen?
Erkennst Du, wenn der Wind sich dreht?
Hast Du die wichtigsten Werkzeuge an Bord?
Gerne bin ich für einen Teil Deiner Reise an Deiner Seite.