Livros de Kristina Peters

«Um livro como um farol, que lhe mostra o caminho para fora das relações tóxicas…»

Às vezes perdemo-nos nas relações sem darmos conta de como, devagarinho,
nos vamos afastando de nós próprios.
Entre proximidade e distância, carinho e confusão, cresce um campo de tensão
invisível que turva a nossa perceção.
O Gaslighting — um processo subtil de manipulação psicológica — pode levar
quem o vive a duvidar do próprio juízo e a deixar de confiar em si.

Este livro é uma luz de orientação para atravessar conscientemente
o nevoeiro da manipulação psicológica — e sair dele.
A psicóloga e coach de self-empowerment Kristina Peters mostra, com o modelo
do universo do Gaslighting que ela própria desenvolveu, como a manipulação
nasce — e como podemos libertar-nos dela. Sem nos perdermos em culpas,
em jogos de poder ou em acusações.

As leitoras e os leitores ficam a saber:
– como o Gaslighting se desenvolve, atua e se enraíza nas relações,
– como a consciência, a perceção do corpo e o trabalho com os pensamentos
conduzem à clareza interior,
– como se reencontra a estabilidade emocional sem recair nos velhos padrões,
– e como a responsabilidade por si mesmo se torna a chave da verdadeira liberdade.

O livro junta a precisão da psicologia ao trabalho interior feito com atenção —
um companheiro para quem quer perceber não só o que aconteceu,
mas também quem pode voltar a ser para lá do Gaslighting.

Uma obra para todos os que procuram compreensão profunda, clareza e cura —
não pela acusação, mas pela consciência.

«A cura começa onde encontramos a coragem de nos vermos a nós próprios.»

Também disponível em audiolivro. 

De momento, disponível apenas em alemão.