Livros de Kristina Peters

Livros para adultos:

Exit Gaslighting | Caminhos para sair do nevoeiro da manipulação psicológica

«Um livro como um farol, que lhe mostra o caminho para fora das relações tóxicas…»

Às vezes perdemo-nos nas relações sem darmos conta de como, devagarinho,
nos vamos afastando de nós próprios.
Entre proximidade e distância, carinho e confusão, cresce um campo de tensão
invisível que turva a nossa perceção.
O Gaslighting — um processo subtil de manipulação psicológica — pode levar
quem o vive a duvidar do próprio juízo e a deixar de confiar em si.

Este livro é uma luz de orientação para atravessar conscientemente
o nevoeiro da manipulação psicológica — e sair dele.
A psicóloga e coach de self-empowerment Kristina Peters mostra, com o modelo
do universo do Gaslighting que ela própria desenvolveu, como a manipulação
nasce — e como podemos libertar-nos dela. Sem nos perdermos em culpas,
em jogos de poder ou em acusações.

As leitoras e os leitores ficam a saber:
– como o Gaslighting se desenvolve, atua e se enraíza nas relações,
– como a consciência, a perceção do corpo e o trabalho com os pensamentos
conduzem à clareza interior,
– como se reencontra a estabilidade emocional sem recair nos velhos padrões,
– e como a responsabilidade por si mesmo se torna a chave da verdadeira liberdade.

O livro junta a precisão da psicologia ao trabalho interior feito com atenção —
um companheiro para quem quer perceber não só o que aconteceu,
mas também quem pode voltar a ser para lá do Gaslighting.

Uma obra para todos os que procuram compreensão profunda, clareza e cura —
não pela acusação, mas pela consciência.

«A cura começa onde encontramos a coragem de nos vermos a nós próprios.»

Também disponível em audiolivro.

De momento, disponível apenas em alemão.

Livros para crianças pequenas, grandes e interiores:

Laluna e o Abelhão Refilão

Laluna é um unicórnio que vive todos os dias com amor e alegria.
Com as suas cores mágicas de arco-íris, tem uma missão importante: ajudar as pessoas e os animais.

Mas quando Laluna encontra o Abelhão Refilão, as suas cores começam a desvanecer-se. Laluna fica com medo. E se perder os seus poderes mágicos?

Uma história delicada que ajuda as crianças a compreender os seus sentimentos.

Laluna vive o que tantas crianças conhecem: primeiro vem o medo, depois a zanga — e, por fim, a coragem de dizer «basta».
Com ternura, esta história mostra que todos os sentimentos podem existir — e que um «Não, assim não!» bem claro pode ser exatamente o que protege as nossas amizades e a nossa alegria.

O que este livro traz:

Reconhecer sentimentos e falar sobre eles: alegria, medo, zanga e tristeza — de forma simples e sensível para as crianças
Estabelecer limites e dizer não: manter-se firme para proteger o que é importante
Empatia: por detrás do resmungar esconde-se muitas vezes tristeza — e o carinho pode transformá-la
Lidar com sentimentos grandes: Laluna mostra como enfrentar o medo e a zanga — com aceitação, movimento e a escolha do que há de bom na vida

44 aguarelas pintadas à mão em cores luminosas de arco-íris transformam cada página numa pequena obra de arte. Texto e imagens foram criados a 100% por corações e mãos humanas — totalmente sem IA: pintados, escritos e feitos com amor para dar força às crianças.

Ideal para:

Crianças a partir dos 6 anos — para ler em voz alta e para as primeiras leituras autónomas (letra grande, amiga de quem começa a ler)
Pais e avós que querem conversar com as crianças sobre sentimentos
Jardim de infância, escola e trabalho pedagógico-terapêutico (sentimentos, limites, empatia)
Como presente para o início da escola, aniversário — ou simplesmente porque sim

Generosas 80 páginas em formato quadrado de livro ilustrado (21 × 21 cm) — muito espaço para magia, imaginação e as encantadoras aguarelas.

Uma história comovente sobre a força do amor e da alegria, sobre o medo, a zanga e os limites — para crianças pequenas e grandes.

O livro (80 páginas) está atualmente disponível em inglês e alemão.
Em breve estarão disponíveis versões em português e espanhol.